HMB prawda

panowie ktos pisze ze działa inni ze nie działa i szkoda kasy ale prawda jest taka ze HMB na jednego dział lepiej na drugiego gorzej albo nawet wcale !!! nie działa taka prawda !!!

To prawda,że co do działania i skuteczności HMB opinie są podzielone. Znam zawodników, którzy przygotowuja się z HMB, ja jednak wolę inne suplementy. Trzeba jednak samemu spróbować i to przez co najmniej 2 miesiące systematycznej suplementacji ok.3000mg dziennie

Dzieki HMB zredukowac mozna tkanke tluszczowa i zrobic czysta mase miesniowa. HMB jest drogie i raczej nieoplacalne gdyz prawdziwe efekty dopiero widac po braniu tej odzywki przez okolo 2 miesiace. Zamiast tego lepiej zaopatrzyc sie w bialeczko :) i do tego kreatyne. Proponuj Jablczan kreatyny gdyz nie nawdoni sie miesien tylko bedzie zbudowany [...]

Hmmm gdyby to byla prawda kupiłbym pare opakowań...ale juz czytalem nie raz takie artykulu,a przynajmniej podobne , o HMB i innych rzeczach. Poczekamy na komentarze Zastanawia mnie tylko co to sa Mito-Hondria Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-12-01 21:47:18

to prawda ze HMB redukuje tkankę tłuszczową. HMB redukuje tłuszcz ponieważ jak tam pisało prodkukt ten czerpie enegrie z tłuszczu oraz hamuje proces gromadzenia sie tłuszczu (tłuszcz zapasowy), czyli inaczej ESTRYFIKACJA. HMB jest ooglnie dobrym produktem, polceam i pozdro

WTF z tym deserem? %-) Swoją drogą - ja też jem HMB %-) co prawda tylko dlatego, że z leucyna jest . Jeżeli tak jak mówią niektóre badania (opracowanie przez Solarosa) iż może działać nawet anty-anaboloicznie to jem sobie kiedy robi aeroby %-)

Panowie, badania badaniami a prawda jest że ja poza Biniem nie czytałem i spotkałem w realu kulturysty czytaj osoby ćwiczącej aby odczuła jakiś pozytywny efekt po stosowaniu HMB i nie byli to świerzaki, dlatego ja mimo wieloletniej zabawy ze sztangą nie widziałem potrzeby zakupu tego suplementu, bo wiedziałem że cena jest nieadekwatna do [...]

i vice versa mcray - nie odbierz tego zle, ale w chwili obecnej moje rozbawienie tyczy sie twojej wypowiedzi moowisz "Hmb to stary suplement i keidys mowiono o nim co innego chociaz reklamy byly te same, a hmb kosztowalo nawety drozej"... jasne... ale to, gdy moowiono powiedzmy 50 lat wstecz, iż xxx dziala tak i tak... dzisiaj nie moosi [...]

06.09.2010 FBW 5x5 A /14 1 dzień cyklu 1. Przysiad 5x50 5x65 5x83kg 5x83kg 5x83kg (+3kg) Szczerze to było beznadziejnie. Ostatnia seria z podkładkami, ale niewiele to pomogło. Jakoś bardzo ciężko. 2. Wycisk pozioma 5x45 5x60 5x77kg 5x77kg 5x77kg (+3kg) Nie wiele lepiej niż siady. Ciężar swoje ważył, lekko nie było. 3. Wiosło podchwytem 5x45 5x60 [...]

Nie wiem czy to prawda ze zastepuje bialko ale ja w to nie wierze. Ale wiem (biore HMB) ze przyjmowanie tego suplementu w ilosci 3gram/dzien powoduje ze rozwijasz i porpawiasz jakosc swojej masy miesniowej. Ja rowniez zaobserwowalem HMB nawet na "masie" - ogranicza zalewanie tluszczem a zyskiwana masa jest dobrej jakosci. Po za tym [...]

% tkanki tłuszczowej – 27,6 problem z udami wynika – podejrzewam, że po części z genetycznych cech budowy, tłuszczu jak i umięśnienia, którego z pewnością mi przybyło po 3 m-cach treningów siłowych dieta zapotrzebowanie kaloryczne 1600 kcal dieta – 1300 kcal – B 136, T 36, WW 130, kcal 1300 / dzien 1. 6.00 [...]

A powiedz mi w takim razie czy są jakieś substancje które upośledzają działanie HMB, chodzi mi o produkty codziennego spożycia np. kawa, tłuszcze, itp. Jak brać ten suplement w dni wolne od treningu i po i przed jakim treningiem mam stosować HMB (ostatni najczęściej ok 15 mam typowo siłowy, zaś rano lub wieczorem aerobowy).Myślę że po siłowym - [...]

"katabolizm następuje po treningu" jest to prawda, ale nie jest prawda ze tylko po treningu. Katabolizm nastepuje wtedy kiedy brakuje glikogenu w miesniach (mowimy o katabolizmie miesni), a wiec organizm nie ma skad brac energi, co prowadzi do rozkladu tkanek miesniowych na niezbedne aminokwasy - to jest katabolizm. Najwiekszy katabolizm [...]

Faftaq ,jest takze takie polskie przyslowie, "prawda w oczy kole" nie chcialbym znowu abys przejaskrawil moja wypowiedz bo nikomu nie wytykam niczego, wskazuje jedynie na mozliwe powody takiego a nie innego podejscia pewnego ODSETKA userow, ktorzy wskazuja na brak dzialania hmb w ich konkretnym, indywidualnym przypadku. Przyslowie [...]

Ja np. chwalę HMB - jadłem przez miesiąc wraz z karnityną w płynie Vital maxa przez miesiąc (3 g hmb/dziennie, 2-3 g czystej karnityny/dziennie), miałem obcięte węgle o ponad połowę (każda porcja węgli, którą jadłem była obcięta o połowę w stosunku do tej, którą jadłem podczas cyklu masy, a niekiedy w ogóle rezygnowałem z węgli przy jednym posiłku [...]

[...] diety przed zawodami to nie tyko białko jak ktoś wcześniej napisał(chociaż po części to prawda)Wygląda to tak: Wstaję o 6.30 i zanim wsiądę na rower spożywam 4kaps. Olimp HMB, 2kaps.Olimp L-karnityna forte plus, 8tab. Olimp amino 2300. 7.30 spożywam pierwszy posiłek składający się z 10 białek jaj i 100g płatków owsianych. 10.00 drugi posiłek- [...]

[...] nieco innymi nazwami generalnie wszystko się zgadza poza nazwą i końcówką opisu którą pozwoliłem sobie nieco "ubarwić" Są to : MLO Ultra Loss, Hi Tec Tauryna, HiTec Carnitin, HiTec HMB w płynie, MEGABOL Dibencozide Prawdą jest natomiast że nazw cudownym primaaprilisowym ziółkom użyczyły niezłe ziółka z postu do którego link podałaś

Wg. Mnie nie mozna powiedziec ze sterydy sa dobre i wogole, nie mozna ich porownywac do odzywek, z jakiegos powodu sa one zakazane przeciez prawda ? a co do prawa w USA nie wypowiadajmy sie Pozatym wszystko niszczy zdorwie .... ale sterydy to juz bez przesady tu tez nie mozna do nich porwonywac odzywek - skutki uboczne...bo po przedawkowaniu [...]

[...] na rowerze wystarczy? Wcześniej jeszcze biegałem, ale mi się odechciało xD, przy takiej pogodzie jaką mamy naprawdę nie chce się biegać xD) A do tego wszystkiego łykam HMB Olimpa Mega Caps 1250 od 10 dni. Słyszałem różne opinie o HMB, jedni twierdzą, że pomaga spalić tłuszcz, inni twierdzą, że to strata pieniędzy, ale sam postanowiłem na [...]

kurde ... tu sie przypisze do ambro .... ja tez jestem po stronie hmb .....- dziala na serio nie jestem nowicjuszem w tym interesie widzialem kolesiow obiektywnych ,jak lykali hmb i bylo ok ! prawda jest taka ze trzba duzo wiecej jak podaja !!!! 4-5 -7 nawet 7 g ale wtredy jest na prawde ok